Kútik na ústach: Príčiny, prevencia a účinné riešenia

Kútiky na ústach, známe aj ako angulárna cheilitída, sú bežným problémom, ktorý sa prejavuje bolestivými trhlinami a začervenaním v rohoch úst. Tento stav môže byť nielen nepríjemný, ale aj esteticky rušivý. V tomto článku sa dozviete o hlavných príčinách kútikov, spôsoboch prevencie a možnostiach liečby.

Čo sú kútiky na ústach?

Kútiky na ústach sú zápalové stavy kože a sliznice v rohoch úst. Môžu byť spôsobené rôznymi faktormi, od infekcií až po nedostatok vitamínov. Tento problém sa často objavuje v chladnejšom období, keď je pokožka suchšia a náchylnejšia na podráždenie.

Bežné príčiny:

• Bakteriálne a kvasinkové infekcie: Najčastejšou príčinou sú baktérie alebo kvasinky, ktoré sa hromadia v rohoch úst.

• Nedostatok vitamínov: Nedostatok vitamínu B2 (riboflavín) alebo železa môže viesť k vzniku kútikov.

• Suchá pokožka: Suché a popraskané pery zvyšujú riziko vzniku trhlín.

• Zubné náhrady alebo strojčeky: Nesprávne prispôsobené pomôcky môžu dráždiť pokožku.

Ako predchádzať kútikom na ústach?

1. Správna hydratácia

• Pite dostatok vody, aby ste predišli vysúšaniu pokožky.

• Používajte balzamy na pery s obsahom hydratačných zložiek, ako je kokosový olej alebo bambucké maslo.

2. Vyvážená strava

• Zaraďte do jedálnička potraviny bohaté na vitamíny B2, B3 a železo.

• Konzumujte zeleninu, orechy, celozrnné produkty a chudé mäso.

3. Starostlivosť o ústnu hygienu

• Používajte antibakteriálne ústne vody na zníženie rizika infekcií.

• Pravidelne čistite zubné náhrady alebo strojčeky.

Ako liečiť kútiky na ústach?

1. Domáce metódy

• Kokosový olej: Má antibakteriálne a hydratačné vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť zápal.

• Med: Aplikujte malé množstvo na postihnuté miesta na upokojenie a podporu hojenia.

• Aloe vera: Zmierňuje podráždenie a podporuje regeneráciu pokožky.

2. Liečivá z lekárne

• Antibakteriálne krémy: Pomáhajú pri infekciách spôsobených baktériami.

• Antimykotické masti: Účinné pri kvasinkových infekciách.

• Kortikosteroidy: Na zmiernenie zápalu a podráždenia (používajte len na odporúčanie lekára).

3. Profesionálna liečba

• Ak sa kútiky opakovane vracajú alebo neustupujú, poraďte sa s dermatológom.

• Lekár môže vykonať testy na zistenie príčiny a predpísať vhodnú liečbu.

Časté chyby pri starostlivosti o kútiky

• Olizovanie pier: Môže zhoršiť stav pokožky a predĺžiť hojenie.

• Ignorovanie príznakov: Neliečené kútiky môžu viesť k vážnejším infekciám.

• Používanie dráždivých produktov: Vyhnite sa kozmetike s obsahom alkoholu, ktorý môže vysušovať pokožku.

Často kladené otázky (FAQ)

Sú kútiky na ústach nákazlivé?
Nie vždy, ale ak sú spôsobené bakteriálnymi alebo kvasinkovými infekciami, môžu sa šíriť kontaktom.

Ako dlho trvá, kým sa kútiky zahoja?
S vhodnou liečbou sa kútiky zvyčajne zlepšia do jedného až dvoch týždňov.

Môžu kútiky naznačovať vážnejší zdravotný problém?
Áno, opakujúce sa kútiky môžu byť znakom nedostatku vitamínov alebo oslabeného imunitného systému. V takom prípade sa odporúča konzultácia s lekárom.

Kútiky na ústach môžu byť nepríjemné, no správnou prevenciou a rýchlou liečbou je možné minimalizovať ich dopad. Dbajte na hydratáciu, vyváženú stravu a starostlivosť o pokožku, aby ste predišli ich vzniku. Ak máte problém s opakovanými kútikmi, neváhajte vyhľadať odbornú pomoc.