Jak docílit toho, aby vaše vlasy rostly rychleji a hustěji?

Jedním z nejčastějších problémů, se kterými se setkávají dospělé ženy, je řídnutí vlasů a jejich vypadávání. Mnoho lidí se proto obrací na internet, aby našli způsoby, jak podpořit růst vlasů, protože kdo by nechtěl mít zdravější, hustší a delší vlasy?

Pokud i vy patříte k těm, kteří čelí problémům s vlasy, nemusíte se bát, protože v tomto článku jsme shromáždili tipy, jak přirozeně dosáhnout, aby vaše vlasy rostly rychleji a hustěji. Navíc jsme přidali několik skvělých produktů, které jsme vyzkoušeli, abychom vám pomohli na cestě k růstu vlasů.

Jste připraveni? Pojďme na to.

7 způsobů, jak dosáhnout rychlejšího a hustšího růstu vlasů

Zdravý růst vlasů sice závisí na genetice, ale to neznamená, že vám vlasy neporostou, pokud nemáte správné geny. Existují určité faktory, které podporují zdravý růst vlasů, a ty jsme pro vás shrnuli níže:

1. Jezte vyváženou stravu

Zdravá strava výrazně přispívá k tomu, aby se vaše vlasy přirozeně zlepšovaly. Kromě produktů, které používáte na vlasy, je důležité i to, co jíte, aby vám vlasy rostly rychleji a hustěji. Většina dermatologů doporučuje potraviny bohaté na bílkoviny a biotin, které poskytují důležité živiny a urychlují zdravý růst vlasů. Mezi tyto potraviny patří zelenina, ryby, vejce, avokádo, jogurty a ořechy.

2. Pravidelně si zastřihávejte vlasy

Možná se ptáte, jak mohou moje vlasy růst rychleji a hustěji, když je neustále zastřihuji? Zastřihávání roztřepených konečků může být prospěšné pro zdravý růst vlasů. Roztřepené konečky mohou zpomalit růst vlasů, pokud jsou příliš tenké, křehké nebo poškozené teplem. Zastřihněte si přibližně čtvrt palce každých 8 až 12 týdnů, aby podpořily růst vlasů.

3. Vyhýbejte se nadměrnému používání tepla

Tento bod už pravděpodobně znáte, ale pravidelné používání nástrojů na tepelný styling, jako je fén, žehlička nebo kulma, může vaše vlasy lámat a poškozovat. Pokud chcete, aby vám vlasy rostly rychleji a hustěji, vyhýbejte se používání tepla, aby mohly vlasy přirozeně růst. Pokud musíte použít tepelný styling, velmi užitečný může být ochranný sprej na vlasy.

4. Vyhýbejte se pevným účesům

Možná jste o tom ještě neslyšeli, ale pevné účesy, jako jsou copánky, drdoly, culíky nebo copy, mohou vaše vlasy poškodit, protože způsobují tření, což vede k lámání nebo vypadávání vlasů. Vyhněte se častému nošení účesů, které táhnou za vlasy, abyste si trvale nepoškodili vlasové folikuly.

5. Masírujte si pokožku hlavy

Pravidelná masáž pokožky hlavy konečky prstů po dobu asi 3 minut může podpořit průtok krve, stimulovat vlasové folikuly, zmírnit stres a podpořit růst zdravějších a hustších vlasů. Směs olejů Aliver 3 IN 1 Rosemary Oil with Black Castor & Batana Oil je ideálním produktem na masáž pokožky hlavy, která podporuje růst vlasů a zabraňuje jejich vypadávání.

6. Používejte vhodný šampon

Šamponování pokožky hlavy dělá zázraky, protože umožňuje přirozeným olejům proniknout do vašich vlasů a podpořit zdravý růst. Avšak vyhněte se nadměrnému používání šamponu, protože to může zbavit vaše vlasy přirozených olejů a dlouhodobě je poškodit. Pro stimulaci růstu a hustoty vlasů vyzkoušejte Aliver Rosemary Strengthening Shampoo s Rosemary Strengthening Conditioner-em, Aliver Sea Salt Shampoo nebo 3 v 1 Rosemary + Black Castor + Batana Oil Shampoo.

7. Používejte správné produkty

Na závěr, používání správných produktů na podporu růstu vlasů může mít na vaše vlasy zázračný vliv a podpořit zdravý růst. Doporučujeme následující produkty, které nám skutečně fungovaly: Aliver Rosemary Hair Repair Oil Capsules, Aliver Batana Oil Hair Mask a Aliver Hair Growth Power Oil pro obnovu a krásu vlasů.

Závěr

Neexistuje žádný magický elixír, který by okamžitě zajistil růst vlasů. Růst vlasů je proces, který vyžaduje trpělivost a dodržování péče o vlasy.

Pokud chcete, aby vám vlasy rostly rychleji a hustěji, dbejte na vyváženou stravu, vyhýbejte se používání tepla, pravidelně si zastřihávejte vlasy, masírujte pokožku hlavy a používejte správné produkty.

Pokud zažíváte nevysvětlitelné vypadávání vlasů, je lepší poradit se s lékařem, abyste zjistili základní příčinu.